TIZIANA VALDINOCI

Ingredienti per un barattolo da 250 ml : 200g di semi di sesamo 20g di sale integrale 4 cucchiai di curcuma in polvere 1/2 cucchiaio di...

Ingredienti per un barattolo da 500g: 400g di fiocchi di avena o grano saraceno o quinoa o mix 60 ml di olio di cocco o extravergine di...

Ricetta Ingredienti per 30 cioccolatini 200 g di nocciole tritate 180 g di cioccolato fondente 85% grattugiato 120 g di riso basmati 32 g...

INGREDIENTI : Pistacchi non salatinon tostati (sgusciati) 200 g Grana Padano DOP(da grattugiare) 35 g Scorza di limone½ Aglio½ spicchio...

Ingredienti: 250g di quinoa già cotta 150g di fagioli precotti 3-4 cucchiai di pangrattato (meglio se integrale e senza glutine) 2...

Ingredienti: 120 ml di latte di riso 100g di nocciole tostate 100g di cioccolato fondente 75g di zucchero di canna integrale...

HUMMUS DI CECI 🍽 Ingredienti: 250g di ceci precotti 3-4 cucchiai di salsa tahina (semi di sesamo) 1/2 limone 1/2 spicchio di aglio...

In questo momento strano e triste più che mai voglio augurare a tutti voi e alle vostre famiglie una Felice Pasqua 2020, che siate...

Metti nel frullatore mezzo bicchiere di latte di mandorle e 1 banana , sbucciata e tagliata a pezzetti. Aggiungi un cucchiaino di zenzero...

Ingredienti: 4 cucchiai di miele (meglio se biologico) 1 cucchiaino e mezzo di cacao amaro in polvere 2 cucchiaini di nocciole, o...

Ingredienti per 2 persone: 3 cucchiai di farina di riso 4 cucchiai di zucchero di canna 2 bacche di cardamomo Scorza grattugiata di 1...

Ingredienti per 4 persone: 250g amaranto 500g ortiche 200g cipollotti 200g feta 2 uova 50g noci Olio extra vergine di oliva Sale e pepe...

Ingredienti per 4 persone: 360g di pennette 1 cespo di bietoline fresche 100g di pecorino 1 spicchio d’aglio 3 cucchiai di olio extra...

Ingredienti per 10 persone: 130g albicocche secche Succo di ½ arancia 250g mandorle 200g anacardi 200g fichi secchi 250g cacao amaro in...

Ingredienti per 4 persone: 400g patate 10 pomodori secchi 1 costa di sedano ½ cipolla rossa 1 manciata di prezzemolo 250g ceci lessati...

Ingredienti per 4 persone: 400g merluzzo lessato 500g patate lessate 1 sedano 1 lattuga piccola 50g olive 1 manciata prugne secche 1...

Ingredienti per 4 persone: 300g di tonno 1 pizzico di zucchero di canna Il succo di 1 arancia 1 cipolla rossa Semi di papavero Olio extra...

Ingredienti per 2 persone: 100 ml latte di riso 100 ml latte di mandorle non zuccherato 50 ml caffè non zuccherato 3 g agar in polvere 2...

Ingredienti per 4 persone: 100g orzo perlato 200g fagioli (borlotti o spagna) 60g grana grattugiato 1 spicchio d’aglio 1 uovo Sale, pepe,...

Ingredienti per 4 persone: 200g quinoa 250g pollo 1 melanzana 2 zucchine 2 carote 1 cipolla 3 cucchiai di olio extra vergine di oliva...